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È facile controllare il peso se sai come farlo

È facile controllare il peso se sai come farlo

di Allen Carr

3.0

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  • Editore: EWI Editrice
  • Data di Pubblicazione: giugno 2011
  • EAN: 9788890453076
  • ISBN: 8890453079
  • Pagine: 224
  • Formato: rilegato
Con questo volume, corredato da ottantuno illustrazioni, Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Nessun divieto od obbligo, nessun noioso conteggio o esercizio, solo semplici principi per alimentarci in modo sano, sentirci meglio con noi stessi e... perdere definitivamente quei chili di troppo.

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Voto medio del prodotto:  3.0 (3 di 5 su 1 recensione)

3.0Mica tanto facile, 18-07-2011, ritenuta utile da 2 utenti su 2
di - leggi tutte le sue recensioni
Con la stessa tecnica usata per smettere di fumare Allen ha scritto è facile smettere di essere grassi se vuoi farlo. Nel libro non ci sono dati statistici di persone obese, di infartuati o con la pressione alta. Ci sono solo consigli giocati sulla psicologia che fanno capire che non serve mangiare troppo per star bene, che la felicità non è nel cibo.
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