Eyerobics. Veloce, facile, efficace. Un programma per far ginnastica con gli occhi e buttar via gli occhiali
- Editore:
Sperling & Kupfer Libreria
- Collana:
- Hera
- Traduttore:
- Galassi V.
- Data di Pubblicazione:
- 2000
- EAN:
9788886845786
- ISBN:
8886845782
- Pagine:
- 140
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Descrizione Eyerobics. Veloce, facile, efficace. Un programma per far ginnastica con gli occhi e buttar via gli occhiali
Moltissime persone, di qualunque età, soffrono di problemi alla vista e, se è molto diffusa l'abitudine di ricorrere alle correzioni tradizionali, molto meno lo è quella di prendersi cura dei propri occhi attraverso un programma di fitness regolare e ad hoc. Questi esercizi e giochi "visuali", diversificati per ogni tipo di necessità, dovrebbero permettere loro di liberarsi dalla schiavitù degli occhiali. Il libro riporta anche tecniche e consigli per chi non ha problemi di vista ma desidera prevenire i danni dell'invecchiamento.
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