Essere giovani a tutte le età. Il metodo per vivere serene e in forma più a lungo
- Editore:
Mondadori
- Collana:
- Oscar guide
- Illustratore:
- Dimberton F.
- Traduttore:
- Albanese T.
- Data di Pubblicazione:
- 18 maggio 2010
- EAN:
9788804599319
- ISBN:
8804599316
- Pagine:
- 259
- Formato:
- brossura
- Argomenti:
- Medicina cinese e agopuntura, Studi sui generi: donne
Descrizione Essere giovani a tutte le età. Il metodo per vivere serene e in forma più a lungo
La salute di ogni donna è, in gran parte, nelle sue mani. Nasciamo infatti con un patrimonio genetico che ci programma per vivere centoventi o centotrenta anni, e il nostro compito è di non consumarci prima del tempo, di conservare, se non accrescere, il capitale di salute che abbiamo ereditato alla nascita. Ogni donna ha caratteristiche diverse: comprenderle e accettarle ci permette di vivere una vita lunga e piena; conoscere il funzionamento del nostro organismo, e i cambiamenti che sopravvengono a ogni età, ci consente di valutare le nostre forze e prevenire i potenziali malanni femminili, permettendoci di sentirci in forma e piene di energia a venti come a ottant'anni. Ma come fare? In questo libro Nadia Volf, specialista di agopuntura, mette a frutto i risultati della medicina occidentale e di quella cinese e offre a tutte le donne un metodo, privo di effetti collaterali, per ottenere un benessere duraturo: la "regola delle tre A" (alimentazione, agopuntura e attività fisica).