L' essenza del crudo. Oltre 180 ricette crudiste, vegan e biologiche
- Editore:
Sonda
- Collana:
- Percorsi di sapori e saperi
- A cura di:
- N. Arosio
- Data di Pubblicazione:
- 30 giugno 2012
- EAN:
9788871066592
- ISBN:
8871066596
- Pagine:
- 224
- Formato:
- brossura
Descrizione L' essenza del crudo. Oltre 180 ricette crudiste, vegan e biologiche
L'alimentazione viva ha a cuore l'impronta ecologica, economica e umana degli alimenti: essendo biologica, vegan e locale garantisce un benessere senza il retrogusto di sfruttamento. Piatti "sani e vivi", per tutte le occasioni: dai frullati energetici alle torte salate; dalle polpette agli sformati; dai "classici" reinterpretati come sushi, spiedini, lasagne, cannelloni e pizze ai pani da fare in casa; dalle insalatone multicolore alle golosità dolci di ogni tipo. Tutte le ricette sono suddivise in pratiche sezioni di facile e immediata consultazione: per generi (bevande, zuppe, insalate, pàté); per metodo di preparazione (fermentazione e disidratazione); per tipologie (antipasti, piatti unici, dolci e dessert). Coloratissime e invitanti foto accompagnano e illustrano ogni preparazione. Numerosi approfondimenti e consigli per mantenere uno stile di vita sano e rispettoso dell'ambiente.