Gli esercizi per il dolore cervicale. Metodo completo per l'autoguarigione. Ediz. illustrata di Erio De Col edito da Edizioni Mediterranee
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Gli esercizi per il dolore cervicale. Metodo completo per l'autoguarigione. Ediz. illustrata

Data di Pubblicazione:
26 Giugno 2008
EAN:

9788827220023

ISBN:

882722002X

Pagine:
184
Formato:
brossura
Argomento:
Esercizio fisico e allenamento
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Descrizione Gli esercizi per il dolore cervicale. Metodo completo per l'autoguarigione. Ediz. illustrata

Recenti statistiche hanno appurato che 7 persone su 10 vengono colpite dal dolore cervicale. La grande diffusione di questa sindrome ha spinto la classe medica a ricercare rimedi che possano combatterla, e tutti si sono trovati concordi nell'affermare che la ginnastica è una delle terapie più valide per la soluzione di tale sindrome e la più efficace per la sua prevenzione. Il problema è che non c'è quasi mai l'indicazione di quale ginnastica sia necessario fare e questa genericità lascia aperta la porta alle proposte più diverse e bizzarre, disorientando gli addetti ai lavori e ovviamente, ancor di più, le persone non competenti che ne dovrebbero usufruire. Questo manuale illustrato propone quindi un programma di esercizi strutturato in modo da applicare, sul tratto cervicale, delle forze in modo graduale e progressivo, e guidare le persone a una maggiore comprensione della propria sintomatologia.

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