Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa
- Editore:
De Vecchi
- Collana:
- Arti marziali
- Data di Pubblicazione:
- 26 Maggio 2010
- EAN:
9788841220795
- ISBN:
8841220791
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
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Descrizione Esercizi di aikido. Le posizioni. Le tecniche di leva e di proiezione. Gli attacchi. La difesa
Aikido, in giapponese, significa «via per armonizzare l'energia». Prima che un'arte marziale, quindi, è una continua ricerca per scoprirsi e riconoscersi. Pratica fisica e pratica mentale si fondono indissolubilmente in questa disciplina che ai massimi livelli conduce alla capacità di adattarsi caso per caso alle situazioni esterne, controllandole e indirizzandone le energie a proprio vantaggio.
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