Energia ed equilibrio del corpo con il metodo di Ida Rolf
- Editore:
Astrolabio Ubaldini
- Collana:
- Cambiare se stessi
- Traduttore:
- Prosdocimo D.
- Data di Pubblicazione:
- 20 ottobre 1994
- EAN:
9788834011461
- ISBN:
8834011465
- Pagine:
- 196
- Formato:
- brossura
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Descrizione Energia ed equilibrio del corpo con il metodo di Ida Rolf
Basato sul famosissimo metodo ideato da Ida Rolf, questo libro presenta un programma di trasformazione del corpo semplice e affascinante, per recuperare il perfetto equilibrio fisico e con esso la vitalità, la salute e la gioia di vivere. Mostrando come la tensione e lo stress siano spesso frutto di una postura errata, e grazie a una serie di gradevoli esercizi fisici e mentali da eseguire da soli o in compagnia, l'autrice fa vedere quanto sia facile, e anche divertente, restituire al corpo e allo spirito un grande senso di forza e sicurezza unito a una nuova libertà di espressione.
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