Ebook Yoga Journal n. 96

Secondo gli antropologi, il gioco è uno degli aspetti che caratterizza l’evoluzione della nostra specie. Un’attitudine comune ai mammiferi, diventati primati e poi esseri umani. È una fase, un atteggiamento necessario per l’adattamento ambientale. Indispensabile per l’apprendimento, la soluzione dei problemi, il linguaggio. Nella società odierna, però, il gioco è purtroppo un’attività relegata solo al periodo della vita infantile, s pesso i gnorata n ei p ercorsi educativi scolastici. Ma noi parliamo di yoga e di come diventare persone migliori. Quindi, il gioco ci riguarda: come potremmo non valorizzare l’attività fisica ed emotiva che, per definizione, crea apprendimento e innovazione? Il gioco ci mette al riparo da giudizi, finalità, aspettative ed è al contempo altamente coinvolgente per tutti i sensi, fisici ed emotivi. Guardare il mondo yoga attraverso il gioco significa anche avere il coraggio di spogliarlo di una mentalità seriosa, riportando la pratica e gli insegnamenti a una dimensione di esplorazione, immaginazione e gioia.