Ebook Non t'incazzare! di Daniel Palacios edito da Vallardi

Ebook Non t'incazzare!

Editore:

Vallardi

EAN:

9788878875364

Protezione:
DRM Adobe
18 app bonus cultura per i nati nel 2005ebook acquistabile con carta del docente
Acquistabile con il Bonus 18app o la Carta del docente

Descrizione Ebook Non t'incazzare!

Ti è difficile tenere sotto controllo l’umore? In un attacco d’ira hai detto o fatto cose di cui poi ti sei pentito e vergognato? Sei pericoloso al volante? Soffri di invidie o gelosie e tendi a non fidarti delle persone che ti circondano? L’ira è un’emozione di difesa che dovrebbe manifestarsi soltanto in casi eccezionali, ma l’irrazionalità a volte fa esplodere per questioni senza importanza, con conseguenze dannose per la salute, gli affetti, gli affari, la vita in generale. Con competenza, garbo e sensibilità umana Daniel Palacios ti insegna a: • riconoscere le tue emozioni; • esercitarti nelle tecniche di autocontrollo; • utilizzare positivamente la tua energia per farti rispettare dagli altri; • migliorare le relazioni personali. Un libro dedicato a tutti perché rabbia e aggressività sono le emozioni negative più diffuse.

Prodotto momentaneamente non disponibile
€ 2.99

Recensioni degli utenti

e condividi la tua opinione con gli altri utenti