Alta reperibilità
Ebook Non ce la faccio più
- Editore:
Feltrinelli Editore
- Traduttore:
- Roberta Zuppet
- EAN:
9788858835814
- Pagine:
- 128
- Formato:
- ePub
- Protezione:
- DRM Adobe
- Dimensione:
- 225.28 Kb
Acquistabile con
o la
Descrizione Ebook Non ce la faccio più
Vi sentite sfiniti? Il vostro rendimento lavorativo è in calo, nonostante l’impegno? Pretendete troppo da voi stessi e non riuscite mai a staccare del tutto? E, intanto, vi capita anche di fare cose “strane”, come mettere le chiavi nel frigorifero, o sbagliare strada mentre tornate a casa? Potreste essere a rischio burn-out; in altre parole, siete sul punto di esplodere per lo stress. Jörg Fengler, spiega quali sono i fattori che scatenano il burn-out – tra i quali, sorprendentemente, il carico lavorativo non è il più rilevante – e propone venticinque trucchi antistress da adottare ovunque, a costo zero (o quasi) e con il minimo sforzo.
€ 6.99
Download immediato
Recensioni degli utenti
e condividi la tua opinione con gli altri utenti