Dominare le dipendenze per vivere meglio

L'autore parte dall'esame della natura delle dipendenze, spiegandone le cause scatenanti e i fattori che tendono ad alimentarle. Passa in rassegna diversi casi: dipendenze fisiche da sostanze specifiche, quali ad esempio la nicotina, l'alcol, i farmaci e le droghe; e dipendenze di natura psicologica in relazione al cibo, al lavoro, al gioco e allo shopping compulsivo. Descrive inoltre i comportamenti tipici delle persone che ne sono affette e propone terapie adeguate, elargendo consigli in merito al recupero dei pazienti.