In dolce attesa. Consigli e tecniche naturali di preparazione al parto
- Editore:
Xenia
- Collana:
- L'altra scienza
- Data di Pubblicazione:
- 1 dicembre 2005
- EAN:
9788872735602
- ISBN:
8872735602
- Pagine:
- 156
- Formato:
- brossura
Descrizione In dolce attesa. Consigli e tecniche naturali di preparazione al parto
Un ginecologo, esperto di yoga e di watsu (shiatsu in acqua), si rivolge alle giovani mamme per insegnar loro come vivere una gravidanza serena, grazie a un lungo e pacato confronto con il proprio corpo e la nuova vita che esso ospita. Indica la migliore attitudine psicologica da adottare durante l'attesa, gli esami clinici cui sottoporsi per tenere sotto controllo la salute, l'alimentazione da seguire (tradizionale o vegetariana che sia), la necessità delle visite preliminari alla sala parto, per familiarizzarsi con l'ambiente. L'autore tratta quindi le più varie tecniche di preparazione al parto: dallo yoga al training autogeno, dal tai-ji all'eutonia, dal metodo Alexander al Feldenkrais, dal watsu al "parto senza violenza", ideato da Frederick Leboyer.