Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico

Dimagrire senza dieta. Il metodo psicosomatico

di Raffaele Morelli


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Descrizione

"Da alcuni anni osservo nel mio studio l'anima di chi ingrassa. Più di tutto mi colpisce la lotta, la battaglia di moltissime persone per ritrovare la linea. "Devo farcela, voglio farcela...", si ripetono. Compiono sforzi indicibili, provano diete di tutti i tipi, quasi sempre fallimentari. Naturalmente quando trasgrediscono il senso di colpa è grande. Più il senso di colpa aumenta, più il senso di sconfitta si accresce e più si torna a mangiare. Questo libro è dedicato a coloro che vogliono uscire da questo frustrante circolo vizioso. Non potremo eliminare i chili in più diventando dei docili soldatini che, a orari cadenzati, mangiano la mela, la fettina di fesa, il petto di pollo... Non è possibile dimagrire, se prima non abbiamo risvegliato una passione, un desiderio, un interesse che magari avevamo sopito per anni e anni. Spesso il grasso copre e nasconde le nostre aspirazioni più profonde, la nostra voglia di provare piacere." Mettendo insieme la sua esperienza di psicoterapeuta, le sue conoscenze mediche e la sua visione filosofica, Raffaele Morelli ribalta molti dei luoghi comuni sulle diete e propone un metodo tanto semplice quanto rivoluzionario. Un approccio psicosomatico, che pone la nostra mente al centro di tutto, e senza sacrifici ci fa ritrovare la linea e la gioia di vivere.

Note sull'autore

Raffaele Morelli è nato a Milano il 5 novembre del 1948. Dopo aver conseguito il diploma di maturità, si è iscritto alla facoltà di Medicina dell’Università degli Studi di Pavia, conseguendo la laurea in Medicina e Chirurgia nel 1973. In seguito ha proseguito gli studi presso l’Università degli Studi di Milano, dove si è specializzato in Psichiatria nel 1977. A partire dal 1979 è direttore dell’Istituto Riza, un gruppo di ricerca che pubblica la rivista Riza Psicosomatica e altre pubblicazioni finalizzate a studiare l’uomo come espressione della simultaneità psicofisica. Accanto all’impegno per le pubblicazioni dell’Istituto Riza, Raffaelli Morelli è anche direttore delle riviste Dimagrire e Salute Mentale. A partire dall’ottobre del 1994 le attività dell'Istituto Riza hanno portato alla nascita della Scuola di Formazione in Psicoterapia con indirizzo psicosomatica. Autore di pubblicazioni in ambito scientifico, Raffaele Morelli ha partecipato a numerose trasmissioni televisive e a programmi radiofonici.

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