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La dieta personalizzata. Forma e salute con l'alimentazione giusta

La dieta personalizzata. Forma e salute con l'alimentazione giusta

di Giuseppe Sangiorgi Cellini, Anna M. Toti


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Essere agili, pieni di energia e di gioia di vivere non è solo un modello proposto dai media, ma un desiderio di benessere e bellezza che ci accomuna e che può essere raggiunto. Bisogna in primo luogo seguire una dieta corretta, studiata ''su misura'' per ciascuno di noi, e ritrovare il piacere della tavola seguendo le indicazioni della scienza moderna.

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