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Dieta dissociata. Come dimagrire imparando ad abbinare gli alimenti in modo coretto

Dieta dissociata. Come dimagrire imparando ad abbinare gli alimenti in modo coretto

di Sonja Carlsson


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A casa o al ristorante, questa guida si rivelerà preziosa per abbinare i piatti giusti, scoprendo i segreti e i vantaggi di una dieta seguita con successo in tutto il mondo. Una comoda tabella, arricchita delle indicazioni sulle calorie, illustra più di 500 alimenti suddividendoli nei tre gruppi della dieta dissociata. Con le tabelle degli abbinamenti, inoltre, potrete scegliere in qualunque occasione e in tutta sicurezza cosa mangiare per mantenere abitudini sane e perdere i chili di troppo.

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