La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire
- Editore:
Stampa Alternativa
- Collana:
- Ecoalfabeto. I libri di Gaia
- Data di Pubblicazione:
- 16 Marzo 2011
- EAN:
9788862221795
- ISBN:
8862221797
- Pagine:
- 160
- Formato:
- brossura
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Descrizione La dieta comica. Come stare in salute, digerire, dimagrire
Come abbinare gli alimenti per digerirli senza fatica? Come sfruttarne al meglio le proprietà nutritive? Nel libro sono contenute informazioni e spunti per modificare senza fatica l'alimentazione e migliorare la propria salute nel rispetto del pianeta e degli animali. Si rivolge a onnivori, vegetariani, vegani, a chiunque voglia stare bene ed essere o tornare in forma attraverso consigli facilmente attuabili, espressi in uno stile accessibile e colloquiale ma con precisione e competenza. Vengono anche suggeriti menu-tipo, alimenti inconsueti, alternative sane e gustose ai pasti frettolosi e non bilanciati tipici di chi lavora.
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