La depressione. Come affrontarla, come curarla
- Editore:
Edizioni Il Punto d'Incontro
- Collana:
- Salute, benessere e psiche
- Data di Pubblicazione:
- 10 ottobre 2003
- EAN:
9788880933717
- ISBN:
888093371X
- Pagine:
- 206
- Formato:
- brossura
Descrizione La depressione. Come affrontarla, come curarla
L'autore analizza il problema della depressione in modo facile e pratico. Spiega come conoscerla, come capirla, come affrontarla e fornisce al lettore un'ampia gamma di rimedi, naturali e non, per tornare a far scorrere le energie dentro di noi e ritrovare serenità, benessere e fiducia in se stessi. Che cos'è la depressione; Come si manifesta; Quali sono le sue cause; La depressione nelle varie età della vita; Uso ed effetto degli psicofarmaci; Omeopatia, fiori di Bach e oligoelementi; Un'ottima ricetta dalla fitoterapia; Terapia ayurvedica; Alimenti antidepressivi; Simboli e colori della depressione; Approccio psicoterapeutico; Esercizi per vincere la depressione.
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