Curarsi con il diario
- Editore:
Pratiche
- Collana:
- Nuovi saggi
- Traduttore:
- Mingiardi V.
- Data di Pubblicazione:
- 13 giugno 2000
- EAN:
9788873806752
- ISBN:
8873806759
- Pagine:
- 408
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Descrizione Curarsi con il diario
Conosci te stesso è sempre stato il fine di ogni saggezza, e tenere un diario è un modo diffuso di osservarsi, analizzarsi, confrontarsi metodicamente con se stessi. Il diario è anche l'anello tra l'esperienza di tutti i giorni e la sua rielaborazione. La tecnica di autoanalisi inventata da Progoff si basa sul "diario intensivo", un metodo strutturato che consente a chi si dedica alla ricerca di se stesso di attingere alla propria interiorità. Tenere il Diario intensivo aiuta a superare blocchi e inibizioni e a prendere le decisioni necessarie per cambiare la propria vita.
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