Che cos'è la meditazione?
- Editore:
TEA
- Collana:
- TEA pratica
- Edizione:
- 2
- Traduttore:
- Petech D.
- Data di Pubblicazione:
- 10 giugno 2004
- EAN:
9788850205622
- ISBN:
8850205627
- Pagine:
- 115
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Mente, corpo, spirito: meditazione e focalizzazione
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Descrizione Che cos'è la meditazione?
Questo libro ha due finalità: presentare i principi fondamentali del buddismo e descrivere la meditazione in una forma comprensibile e praticabile da tutti, con l'aiuto di alcuni esercizi base. Il buddismo è essenzialmente un insieme di metodi efficaci di trattare la mente. Secondo l'insegnamento del Buddha questi metodi, se li comprendiamo e li applichiamo nella nostra vita, sviluppano la nostra capacità innata di provare pace interiore, compassione e saggezza realizzando le potenzialità fondamentali della nostra mente.
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