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Correre per star bene

Correre per star bene

di Fulvio Massini, Bruno Travaglini


In pubblicazione
  • Editore: Mondadori
  • Collana: Guide
  • Data di Pubblicazione: marzo 2009
  • EAN: 9788804587255
  • ISBN: 8804587253
  • Pagine: 120
"Correre per star bene" è il motto di Fulvio Massini, un atleta e soprattutto un grande allenatore che da oltre trent'anni si dedica alla diffusione della cultura sportiva, in particolare podistica, presso tutte le fasce della popolazione: giovani, anche giovanissimi, adulti, persino anziani; uomini, donne, atleti super allenati e principianti.-. Perché la corsa, se fatta bene, può aiutare ciascuno di noi a stare meglio, migliorando la qualità della vita, aiutandoci a mantenerci vitali e in forma, e combattendo lo stress e la sedentarietà della vita moderna.

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