Concentrati! Quando e dove vuoi
- Editore:
Tecniche Nuove
- Collana:
- Crescita personale
- Data di Pubblicazione:
- 10 gennaio 2018
- EAN:
9788848133128
- ISBN:
8848133126
- Pagine:
- 240
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Consigli sulle professioni e sul raggiungimento del successo
Descrizione Concentrati! Quando e dove vuoi
Sei pronto a imparare come concentrarti a livelli che finora credevi irraggiungibili? Vuoi capire i meccanismi dell'attenzione, del focus e come diventare autenticamente presente in ogni momento importante? Sai che, quando sarai concentrato, potrai esprimere al meglio tutte le tue potenzialità sentendoti perfettamente a tuo agio? Se la vita moderna porta quasi inevitabilmente ad essere frettolosi e disattenti, imparare le strategie migliori per concentrarsi diventa indispensabile. Lasciati guidare dall'autore, segui i principi fondamentali, impara le tecniche e segui gli esercizi proposti. Questo libro ti aiuterà a gestire, allenare e affinare in modo concreto e tangibile la tua concentrazione. Raggiungerai uno stato mentale profondamente concentrato e contemporaneamente rilassato. Gestirai tutti i fattori che ti distraggono, superando i problemi che oggi ti rendono disattento e deconcentrato. Ti sentirai lucido e focalizzato, ma anche calmo, dove e quando vuoi.