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Il codice segreto della salute. Regole di vita e nutrizione per trovare il benessere e l'armonia

Il codice segreto della salute. Regole di vita e nutrizione per trovare il benessere e l'armonia

di Henri Chenot


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Herni Chenot anima e gestisce da venticinque anni l'Espace Henri Chenot di Merano, uno dei centri di benessere più famosi in Europa. Il suo programma di benessere, che va oltre le semplici diete e promette risultati migliori e più duraturi, insegna come liberarsi dall'inquinamento organico che è causa di tanti disturbi - dal sovrappeso, all'insonnia, all'ansia - e fornisce le regole alimentari e di comportamento per raggiungere la forma ideale.

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