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Ciclismo. Allenamento e alimentazione

Ciclismo. Allenamento e alimentazione

di Piero Fischi

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Ediciclo

Descrizione

Questo volume rappresenta un utile vademecum per chi intenda praticare il ciclismo in maniera positiva: nozioni di fisiologia, metodi di allenamento, alimentazione, scelta del telaio, dei componenti e dell'abbigliamento. Utili consigli per chi dalla attivitą ciclistica voglia trarre benessere fisico, ma anche risultati agonistici di alto livello.

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