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E chi l'ha detto che per essere belle bisogna soffrire?

E chi l'ha detto che per essere belle bisogna soffrire?

di Kaz Cooke


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Ragazzine
  • Data di Pubblicazione: 2000
  • EAN: 9788804482420
  • ISBN: 8804482427
Basta con le diete eccessive e con l'ossessione di non essere perfette! Un aiuto a scoprire che l'importante non è avere un chilo di troppo o forme da top-model ma conoscere le basi dell'alimentazione per nutrirsi in modo sano, fare movimento e imparare a capire le caratteristiche del proprio corpo. Un modo facile e pratico per diventare persone consapevoli del proprio aspetto e con una buone dose di stima personale.

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