A cena con lo psicologo. Semplici consigli per controllare l'alimentazione
- Editore:
FerrariSinibaldi
- Collana:
- Terapeuta in tasca
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2011
- EAN:
9788896826751
- ISBN:
8896826756
- Pagine:
- 146
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Diete e dietologia
Descrizione A cena con lo psicologo. Semplici consigli per controllare l'alimentazione
Il cibo è un argomento sempre più diffuso: programmi culinari, libri di ricette e un'offerta alimentare sempre più ricca e variegata invadono la nostra quotidianità. A questo si contrappone il mito di un corpo magro e in forma, il proliferare di diete e prodotti dimagranti. Siamo quindi vittime di una forte ambivalenza: da un lato il cibo inteso come piacere dall'altro il cibo come tentazione. Come gestire, quindi, il nostro rapporto col cibo? Il libro di A. Green ci aiuta a comprendere come l'approccio al cibo si sia modificato nel tempo, i significati nascosti nel cibo e le patologie ad esso collegate. L'autrice, inoltre, fornisce alcune essenziali linee guida per migliorare il nostro approccio al cibo e vivere una serena ed equilibrata relazione con esso.