Dai, che ce la fai! Credi in te stesso e nelle tue qualità per ottenere il meglio della vita

TI piacerebbe essere più sicuro di te? Vorresti sentirti sempre a tuo agio e padrone della situazione, mentre di solito ti senti inadeguato e non all'altezza? In questo libro Pete Cohen spiega come una bassa autostima sia una sorta di abitudine, un modo di atteggiarsi così radicato da diventare una seconda natura, ma dimostra che è possibile liberarsi dalla scarsa considerazione di sé, rompendo i nostri schemi di comportamento e concentrandoci sulle qualità che vorremmo possedere.