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Camminando con il buddha. Zen e felicità

Camminando con il buddha. Zen e felicità

di Thich Nhat Hanh


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  • Editore: Mondadori
  • Collana: Spiritualità
  • Traduttore: Petech D.
  • Data di Pubblicazione: marzo 2009
  • EAN: 9788804585459
  • ISBN: 8804585455
  • Pagine: VI-194
  • Formato: brossura
In questo libro Thich Nhat Hanh, celebre maestro zen, insegna ai lettori come creare l'abitudine alla felicità. Spiega come funziona la mente e come possiamo allenarla realizzando le condizioni per essere felici attraverso la creatività, le visualizzazioni, la meditazione. Thich Nhat Hanh illustra inoltre alcuni esercizi pratici per migliorare la lucidità mentale e ripristinare l'armonia tra corpo e spirito, prendendo anche alcuni esempi dalla vita del Buddha o dalla propria esperienza diretta. Il risultato è un libro pieno di ispirazione, la cui lettura invita a raddoppiare gli sforzi a beneficio di tutti gli esseri senzienti, sapendo che questi sforzi sono l'unica via possibile per raggiungere la felicità personale.

Note su Thích Nh?t H?nh

Thích Nh?t H?nh è nato a Nhuyen Xuan Bao, in Vietnam, l’11 ottobre del 1926. All’età di sedici anni iniziò il suo percorso spirituale e fu ordinato monaco buddista Rinzai, della scuola di pensiero dello Zen. Da allora si è sempre occupato di promuovere gli insegnamenti buddisti per cercare di portare pace e fratellanza nella società. Durante la guerra del Vietnam, negli anni Sessanta, ha fondato il movimento di resistenza nonviolenta dei Piccoli Corpi di Pace. Si trattava di monaci e laici che aiutavano la popolazione del Vietnam, ricostruendo i villaggi bombardati e creando scuole e ospedali. Nel 1967, durante un viaggio negli Stati Uniti, ha incontrato Martin Luther King, il quale lo ha proposto per il Premio Nobel per la pace. Esiliato, si è rifugiato in Francia, dove ha dato vita alla Delegazione di Pace Buddista. In seguito, nel 1982 ha fondato Plum Village, una comunità nei pressi di Bordeaux in cui insegna l’arte di vivere in consapevolezza. Solo nel 2005 gli è stato concesso di ritornare in Vietnam. Autore di numerosi libri, Thích Nh?t H?nh attualmente vive in Francia presso la comunità da lui stesso fondata.
 

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