I cambi di direzione specifici nel calcio. Proposta innovativa «globale» per allenare in modo specifico, con e senza palla, i singoli ruoli... Con DVD
- Editore:
WWW.Allenatore.Net
- Data di Pubblicazione:
- 2013
- EAN:
9788895050621
- ISBN:
8895050622
- Pagine:
- 148
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Allenamenti sportivi
Descrizione I cambi di direzione specifici nel calcio. Proposta innovativa «globale» per allenare in modo specifico, con e senza palla, i singoli ruoli... Con DVD
La corsa con i cambi di direzione è uno dei movimenti più utilizzati dal calciatore in partita. Questo particolare gesto viene ripetuto con elevata frequenza in partita ed include fasi di lavoro di tipo concentrico (accelerazione) ed eccentrico (frenata), eseguite a diverse velocità e diverse angolazioni di entrata. Lo studio effettuato con la Match Analysis ed i dati ricavati attraverso ricerche specifiche consentono oggi di tracciare il modello prestativo del calciatore e su questi riferimenti modellare un lavoro specifico effettuabile anche con il pallone. L'opera di Nervi e Piovani si compone di un libro a colori e di un DVD e contiene i principi ed i metodi per allenare, con e senza palla, i cambi di direzione in base al modello prestativo dello specifico ruolo. Si tratta di una pubblicazione, impreziosita dalla corposa introduzione del prof. Roberto Colli, estremamente utile perché fornisce una serie di riferimenti per l'allenamento specifico del calciatore moderno.
