Breathwalking

Schritt für Schritt entspannt und fit

di Adrian-Rokni Brigitte, Wahl Timo

Prezzo: € 7.65

Promozione: sopra i 19 euro la spedizione è gratuita! (Leggi i dettagli)

Prodotto momentaneamente non disponibile

Descrizione

15Der brandneue Trendsport aus den USA.Diese ganzheitliche Trainingsmethode kombiniert die entspannende Lehre des Yoga mit dem schonenden Herz-Kreislauf-Training des Walking. Bewegung, Atmung und Geist werden fließend in Einklang gebracht. Brigitte Adrian-Rokni führt in Philosophie und Technik ein und stellt 20 Trainingsprogramme für unterschiedliche Bedürfnisse vor.12"Einen guten Einstig bietet das Buch von Brigitte Adrian-Rokni und Timo Wahl Breathwalking. Schritt für Schritt entspannt und fit." (Die Neue Rhein Zeitung und die Neue Ruhr Zeitung)