Brain respiration
- Editore:
Bis
- Collana:
- La scienza della mente
- Data di Pubblicazione:
- 2009
- EAN:
9788862280686
- ISBN:
8862280688
- Pagine:
- 256
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Psicologia: opere divulgative
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Descrizione Brain respiration
In questo libro Ilchi Lee illustra con semplicità la tecnica della respirazione cerebrale. Quello di Lee è un manuale completo che comprende una parte teorica, una parte pratica con facili esercizi che chiunque può fare in modo autonomo, e una prospettiva sui benefici sociali della respirazione cerebrale. Tutti i segreti per fare pulizia nella propria mente, dare ossigeno al cervello, ed avere una mente sempre reattiva e serena. Un contributo alla maggiore consapevolezza verso i bisogni della mente, al rispetto per il proprio e altrui benessere e, conseguentemente, a rapporti più pacifici tra le persone di tutto il pianeta.
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