Benessere
- Editore:
Fabbri
- Collana:
- Manuali Fabbri
- Traduttore:
- Grasselli R.
- Data di Pubblicazione:
- 30 novembre 2005
- EAN:
9788845114151
- ISBN:
8845114155
- Pagine:
- 320
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Salute personale e pubblica
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Descrizione Benessere
Frutto della ricerca e del lavoro di professionisti di tutto il mondo, questo libro è un compendio di consigli per migliorare la forma fisica e la qualità della vita. In dodici capitoli si esplora una serie di bisogni e benefici fondamentali, e si suggeriscono con un approccio semplice e pratico terapie e attività ispirate a yoga, tai chi, aromaterapia, esercizi Pilates, massaggio, consigli per l'alimentazione, la meditazione, la cura della pelle...
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