I benefici dello yoga dinamico
- Editore:
Macro Edizioni
- Collana:
- Biblioteca del benessere
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2009
- EAN:
9788862290210
- ISBN:
8862290217
- Pagine:
- 112
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Terapie e medicina alternativa
Descrizione I benefici dello yoga dinamico
Per ritrovare il benessere del corpo e della mente attraverso una pratica semplice e dinamica. Oltre 100 esercizi per combattere lo stress e la sedentarietà e 300 illustrazioni chiare e schematiche per una comprensione immediata. Fusione unica di yoga indiano, taoismo cinese, medicina orientale e tradizione Zen giapponese, lo yoga dinamico proposto da Vittorio Calogero maestro dalla pluriennale esperienza - è in grado di migliorare il funzionamento degli organi interni, rinforzare la muscolatura, aumentare il senso di equilibrio, correggere rigidità e deviazioni della colonna vertebrale, attivare il sistema nervoso ed endocrino. Se praticata con cura e regolarità, questa disciplina può produrre significativi cambiamenti e rappresentare un ineguagliabile sistema di guarigione e sviluppo personale. Yoga dinamico da soli, in coppia e in gruppo.