Belle e in forma con Carlitadolce. Rimedi naturali, consigli per un'alimentazione sana, cosmetici fatti in casa e tante ricette bio per la bellezza e la salute

Il volume prevede una parte introduttiva che spiega l'importanza di uno stile di vita sano e naturale, a cominciare dalla scelta bio che ogni giorno possiamo fare per i prodotti che utilizziamo per la nostra alimentazione e anche per la cura di corpo, viso e capelli. Una guida semplice spiegherà tutto ciò che c'è da sapere sull'INCI (International Nomenclature of Cosmetics Ingredients), in modo da poter riconoscere un buon prodotto da uno dannoso.
Non mancheranno, poi, le ricette per preparare tantissimi cosmetici con cui prendersi cura di sé, oltre a tisane depurative, dolci leggeri per coccolarsi, consigli per una vita sana e felice, oltre a tanti trucchi e rimedi per le principali problematiche di pelle, capelli e viso.