Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
- Editore:
Demetra
- Collana:
- Dieta e benessere
- Data di Pubblicazione:
- 3 febbraio 2016
- EAN:
9788844046804
- ISBN:
8844046806
- Pagine:
- 128
- Formato:
- brossura
Descrizione Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate
Un manuale dedicato a tutte le donne, pensato e scritto per fornire loro uno strumento pratico che permetta di trovare, nonostante la vita frenetica di ogni giorno, la giusta armonia fra bellezza e benessere. Tanti consigli per essere belle dentro e fuori, dimagrire, sentirsi meglio con se stesse, essere più in forma, trovare il regime alimentare più adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo. Con tabelle, planning alimentare, schede e spazi per gli appunti. La struttura: 4 sezioni, con le regole e gli obiettivi di base, le 5 "diete basic", le 5 diete "must have", i principi e i consigli per mantenere nel tempo il peso ideale raggiunto. Diete Basic: primavera, estate, autunno, inverno e depurante di recupero (una versione diversa per ogni stagione). Diete must have: detox, anti-pancia, anti-cosce, anti-ritenzione idrica, dieta di Flò.
Recensioni degli utenti
Tutto perfetto-26 febbraio 2018
Tutto perfetto. Consigliatissimo. Libro fantastico, libreria prima classe e spedizione veloce. Sono molto soddisfatta.