Avanzamenti nell'allenamento funzionale. Manuale di tecniche d'allenamento per allenatori, personal trainers e atleti
- Editore:
La Libreria di Olympian's News
- A cura di:
- I. Desci
- Traduttore:
- Buzzichelli C.
- Data di Pubblicazione:
- 19 agosto 2012
- EAN:
9788895782515
- ISBN:
8895782518
- Pagine:
- 319
- Formato:
- brossura
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5 di 5 su 1 recensione
Avanzamenti nell'allenamento funzionale.-2 marzo 2017
Ottimo libro, a mio avviso fondamentale per chi vuole cimentarsi o approfondire l'allenamento funzionale. Tratta esaustivamente le principali tematiche: elenca principali esercizi, spiega la loro esecuzione e propone degli esempi di allenamenti vari ed efficaci.
