The Athlete's Plate: Real Food for High Performance

di Adam Kelinson

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Descrizione

No matter which endurance sport you love, eating right makes a big difference in how you perform. But active lifestyles don't always leave time to prepare great meals. "The Athlete's Plate" solves the no-time-for-mealtime problem with 85 recipes that are quick to prepare, nutritionally complete, and seasonally fresh.

Dettagli del libro

Titolo: The Athlete's Plate: Real Food for High Performance
Autore: Adam Kelinson
Editore: VeloPress
Data di Pubblicazione: December 2009
ISBN: 1934030465
ISBN-13: 9781934030462
Pagine: 00281
Reparto: Training

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