L' arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta
- Editore:
My Life
- Collana:
- Psicologia e crescita personale
- Traduttore:
- Sangalli A.
- Data di Pubblicazione:
- 28 marzo 2013
- EAN:
9788863862072
- ISBN:
8863862079
- Pagine:
- 185
- Formato:
- brossura
Descrizione L' arte di prendersi cura di sé. Come trasformare la propria vita un mese alla volta
La mia vita negli ultimi quindici anni è stata ricca e fruttuosa, una diretta conseguenza della pratica dell'Estrema Cura di Sé. Dal momento che sono ben consapevole che non esistono soluzioni immediate, e che stiamo parlando di mettere in discussione uno stile di vita dalla radice, non di scegliere l'arredamento di una stanza, ho impostato questo libro per poterti aiutare il più possibile a fare pratica con l'Estrema Cura di Sé compiendo un passo al mese. Ciascuno dei dodici capitoli che seguono ti illustra una modalità per esercitarti, e alla fine di ognuno troverai una "Sfida dell'Estrema Cura di Sé", con tanto di linee guida e suggerimenti per imboccare la via giusta e seguirla. Sei pronto a dare una svolta alla tua vita? In modo radicale, e una volta per tutte? Allora partiamo! Buona fortuna, e spero che il viaggio sia di tuo gradimento...
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