L' arte di perdonare. Guida pratica per imparare a perdonare e guarire

Cosa significa perdonare? Come perdonare e perchè? E' vero che perdonare di vero cuore fa bene anche alla salute fisica? Lo psicologo Jean Monbourquette ci svela i meccanismi psicologici sottesi alla capacità umana di perdonare. Scopo di questo lavoro è di proporre una guida pratica per imparare a perdonare seguendo un percorso che si articola in dodici tappe. Come afferma il Monbourquette "il perdono mette in atto una vera sfida; quella di mantenere la tensione tra lo psicologico e lo spirituale. Una psicologia del perdono completa e illuminata deve quindi tenerne conto".