L' arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
- Editore:
Demetra
- Traduttore:
- Zuppet R.
- Data di Pubblicazione:
- 5 ottobre 2016
- EAN:
9788844048037
- ISBN:
8844048035
- Pagine:
- 144
- Formato:
- brossura
Descrizione L' arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
Nel suo stile semplice, immediato e pacato, e anche per questo convincente ed efficace, l'autore ci insegna come il segreto della felicità stia nell'accettazione anche di tutte quelle piccole cose che proprio non ci piacciono e che ci pesa tantissimo fare. Imparare a smettere di rimandare e piuttosto fare subito e anche serenamente quel che c'è da fare, senza subirlo e senza farcene condizionare, per toglierselo dai pensieri e passare a quello che davvero ci preme è il metodo rivoluzionario che Krech mutua dalla psicologia giapponese, in particolare da Terapia Morita, Naikan e Kaizen. Con le sue riflessioni, esempi, aneddoti, provocazioni e proposte di azioni solo apparentemente minime o irrilevanti, Krech ci accompagna a cambiare il nostro approccio alla vita stessa, nella convinzione che lo stress più grande ci viene dalle cose che sappiamo di dover fare, ma che continuiamo a rimandare. Presentazione di Haya Akegarasu.