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The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga

The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga

di Jo Ann Staugaard-Jones

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Descrizione

""The tens of millions of people who participate in or instruct dance, pilates, sports, and yoga will find this book an essential tool that explains the mechanics behind physical movement, recommends strengthening and stretching exercises, and helps avoid injury."--Provided by publisher"--

Dettagli del libro

  • Titolo: The Anatomy of Exercise and Movement for the Study of Dance, Pilates, Sports, and Yoga
  • Autore: Jo Ann Staugaard-Jones
  • Editore: North Atlantic Books
  • Data di Pubblicazione: September 2011
  • ISBN: 158394351X
  • ISBN-13: 9781583943519
  • Pagine: 00192
  • Reparto: Reference

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