Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione
- Editore:
Elika
- Traduttore:
- Baldazzi C.
- Data di Pubblicazione:
- 4 aprile 2013
- EAN:
9788895197791
- ISBN:
8895197798
- Pagine:
- 144
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Medicina sportiva e traumi sportivi
Descrizione Anatomia delle lesioni sportive. Per il fitness e la riabilitazione
Le lesioni sportive possono avvenire come conseguenza dell'allenamento. "Anatomia delle lesioni sportive per il fitness e la riabilitazione", ideato e realizzato per conoscerle e comprenderle, può essere di grande aiuto all'atleta per recuperare dopo un infortunio e tornare al meglio della propria performce. Il libro propone un'analisi visiva e testuale delle lesioni sportive e una guida alla riabilitazione attraverso specifici esercizi, con chiare istruzioni su come eseguirli in modo sicuro ed efficace e indicazioni su quali casi richiedano l'intervento di un professionista. Arricchito da illustrazioni anatomiche a colori di ogni singola lesione e dei relativi esercizi correttivi, consente di comprendere la natura di ogni infortunio e il modo in cui il corpo può lavorare per auto-guarire e rigenerarsi. Il testo è suddiviso in tre parti. Nella prima vengono introdotti le definizioni e i termini anatomici di base e offerta una panoramica delle diverse lesioni sportive. Vengono poi presentate alcune linee guida per la prevenzione, la terapia intensiva, il primo soccorso e la riabilitazione nel lungo periodo. La seconda parte prende in considerazione dodici distretti del corpo e illustra di ognuno le lesioni più frequenti. Ogni infortunio è descritto nel dettaglio: ne vengono evidenziate le cause, i trattamenti più adeguati, le mobilizzazioni, gli esercizi di allungamento e/o di riabilitazione.
Recensioni degli utenti
Buon prodotto-12 marzo 2018
Ottimo prodotto. È un testo molto semplice ma non per questo scadente, anzi, tutt'altro. È un libro in cui è possibile rintracciare tutte le lesioni muscolari, anche quelle non legate all'attività fisica e sportiva, e le conseguenti metodiche di trattamento.