Aminoacidi e proteine per l'atleta

Altra importante opera del dottor Mauro Di Pasquale. Questa volta l'oggetto di trattazione sono i tanto cari aminoacidi molto spesso oggetto di miti e leggende tra i bodybuilder i cui principi biochimici invece diventano qui accessibili a tutti grazie alla capacità di chi scrive. Quando e come assumerli e relativi consigli nutrizionali.