Amerai il corpo tuo come te stesso

Il nostro corpo non è un involucro che limita la nostra possibilità, il nostro corpo è l'amico migliore che potevamo chiedere, il mezzo più efficace che potevamo sperare di avere, l'amore più disinteressato che potremo mai trovare in una forma di vita; nessuno mai ci amerà come il nostro corpo, lui per noi fa tutto a prescindere da quanto, come e se ci ricordiamo di lui. Mi chiedo a volte come si possa non innamorarsi di quello che siamo quando lo si comprende, non si possa non rimanere senza parole al cospetto di come nasciamo, di come funzioniamo, di quello che siamo. Se esistesse una classifica delle cose da amare, in relazione alla meraviglia che suscitano, ognuno di noi dovrebbe essere al primo posto della sua personale classifica, ognuno di noi. Con questo libro vorrei donare sorrisi ai vostri movimenti, ali alle vostre fantasie di corpo, piccoli strumenti che un passo alla volta vi portino verso parti di voi sconosciute ed inesplorate, vi portino a sentire muscoli e sensazioni, a imparare ad amarvi per il fantastico mix che siete, perché possiamo sentire, gustare, ascoltare, correre, saltare, mangiare, digiunare, abbuffarci, piangere, sorridere, ma nulla possiamo senza il nostro corpo.