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Alpha Male Challenge: The 10-Week Plan to Burn Fat, Gain Muscle & Build True Alpha Attitude

Alpha Male Challenge: The 10-Week Plan to Burn Fat, Gain Muscle & Build True Alpha Attitude

di James Villepigue, Rick Collins

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Descrizione

A blueprint for men's inner and outer self-improvement from the author of "The Body Sculpting Bible for Men," this ten-week plan provides the tools for success in the modern world and the antidote to the de-masculination epidemic. 150 photos.

Dettagli del libro

  • Titolo: Alpha Male Challenge: The 10-Week Plan to Burn Fat, Gain Muscle & Build True Alpha Attitude
  • Autori: James Villepigue, Rick Collins
  • Editore: Rodale Press
  • Data di Pubblicazione: September 2009
  • ISBN: 1594869316
  • ISBN-13: 9781594869310
  • Pagine: 00327
  • Reparto: Men's Health

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