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L' alimentazione dello sportivo

L' alimentazione dello sportivo

di Jean-Loup Dervaux


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Descrizione

Chi pratica uno sport sia a livello amatoriale sia professionale deve assolutamente rispettare delle regole elementari di alimentazione e di igiene. In questo libro Jean-Loup Dervaux, medico e dietologo, offre esempi di menu adatti ai vari sport e consigli per eliminare le cattive abitudini alimentari.

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