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Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
- Editore:
Aska Edizioni
- Data di Pubblicazione:
- 1 gennaio 2016
- EAN:
9788875422653
- ISBN:
8875422656
- Pagine:
- 96
- Formato:
- brossura
- Argomento:
- Psicologia: opere divulgative
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Descrizione Ali-mental strategy. Nutri la mente e raggiungi l'eccellenza
Esistono cibi "intelligenti" in grado di nutrire la mente, impara ad usarli per aumentare il tuo potenziale di cambiamento. "Ali-mental strategy" nasce con lo scopo di aiutarti a diventare consapevole che il successo e la motivazione si possono raggiungere attraverso strategie, sia mentali che nutrizionali. Si tratta di imparare a riconoscere i propri stati d'animo e renderli pro-attivi nella performance di tutti i giorni. Lo stress non è un nemico da combattere bensì un campanello di allarme da integrare attraverso un nuovo atteggiamento ali-mental.
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