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Le 10 regole dell'autostima
- Editore:
Armenia
- Collana:
- Le 10 regole
- Traduttore:
- Villa E.
- Data di Pubblicazione:
- 5 gennaio 2004
- EAN:
9788834417218
- ISBN:
8834417216
- Pagine:
- 127
- Formato:
- rilegato
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Descrizione Le 10 regole dell'autostima
Con un linguaggio esplicito e divulgativo, Catherine Cardinal, psicoterapeuta californiana con più di quindici anni di attività alle spalle, spiega quali effetti devastanti possano causare una scarsa considerazione di sé e un'insufficiente fiducia nelle proprie capacità e quali semplici, efficaci e collaudate regole di vita adottare per imparare ad accettarsi e ad amarsi. Affermando con disinvoltura e sicurezza la propria personalità e vivendo con equilibrio e serenità il rapporto con gli altri, si potrà non solo riconquistare l'autostima e un'ineffabile armonia interiore, ma ritrovare un rinnovato gusto per la vita e un giovanile entusiasmo.
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